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SigneDéfinition LSFNous n'avons pas encore de vidéo à vous proposer.Demander la vidéo1. vise à l'éveil de la conscience du soi par la maîtrise de cette énergie, la kuṇḍalinī, par la pratique d'āsana (posture), de prāṇāyāma (techniques de souffle), de bandha (fermetures, contractions) et la récitation de mantra. SourceVoir les autres signes